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क्या आप पेट कम करना चाहते हैं लेकिन योग करना आपको मुश्किल लगता है, ज्यादा देर पोज होल्ड नहीं कर पाते तो आपको ये तरीका आजमाना चाहिए। इस तरीके से योग करने से आपको पोज बहुत देर होल्ड नहीं करना पड़ेगा और आसानी से आप योग कर पाएंगे…
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