יוגה לתרגול בבית – ויניאסה של חמשת היסודות

ויניאסה יוגה לתרגול בבית – רצף תרגול זורם ומדיטטיבי המחבר לחמשת היסודות אדמה מים אש אוויר ומרחב.
את התרגול הרכבתי בהשראת יוגה טיבטית והודית.
מתאים למתרגלים שמכירים את התנוחות משיעורי יוגה, ורוצים לתרגל גם לבד בבית כדי לשמור על כושר חוזק וגמישות.
אלה שמעוניינים בשיעור מלא והנחייה מתואמת אישית מוזמנים לתאם איתי מפגש –
לתיאום שיעור יוגה, מדיטציה או הילינג צרי קשר 054-7587553

לסרטונים נוספים לחצו כאן : https://www.youtube.com/user/megharel
לפרטים על השיעורים והסדנאות שלי : https://meglandau.wixsite.com/meglandau
לעמוד הפייסבוק : https://www.facebook.com/meghealingyoga
לאינסטגרם: https://www.instagram.com/meg_landau/

בריאות ואושר לכולנו !!!
מג לנדאו
יוגה הילינג ומדיטציה